Štangos

Štangos spaudimas – populiariausias jėgos pratimas

Darosi sunku užlipti į penktą aukštą, o atsisėdus, jaučiate, kaip pilvą apjuosia porą gelbėjimosi ratukų? Pavargote nuo nepasitenkinimo savimi ir norite, kad visa tai pasikeistų? Juk tikrai būtų malonu, jei kūnas sutvirtėtų bei taptų sveikesnis, jūsų gyvenimo būdas pasikeistų ir taptumėte ramesnis? Norint visa tai pasiekti, reikia sportuoti. Žinoma, pradžia …

Skaityk toliau