Žyma: Žingsniamatis

  • Žingsniamatis: žingsnis sveikesnės gyvensenos link

    Žingsniamatis: žingsnis sveikesnės gyvensenos link

    Žingsniamatis – tai nebrangus ir paprastas įrenginys, galintis tapti galingu įrankiu siekiant pagerinti savo sveikatą ir fizinį aktyvumą. Jis veikia skaičiuodamas nueitų žingsnių skaičių per dieną, taip motyvuodamas judėti daugiau ir siekti rekomenduojamo 10 000 žingsnių per dieną tikslo. Kaip veikia žingsniamatis? Dauguma žingsniamačių naudoja akcelerometrą, kuris aptinka kūno judesius. Kai žengiate žingsnį, akcelerometras užfiksuoja…