Sportas Archives - StraipsniuKatalogas.eu

nedarbo dienos

Sveikatos gerinimas nenaudojant didelių finansinių išteklių

26 spalio, 20228 sausio, 2023 - by Tekstuolis

Ne paslaptis, kad sveikas gyvenimo būdas gali būti brangus malonumas. Narystė sporto salėje, sveikas maistas ir net kai kurie vitaminai bei papildai gali greitai patuštinti piniginę. Tačiau, yra daugybė būdų, kaip pagerinti savo sveikatą neišleidžiant daug pinigų. Žemiau išvardijamos elementarios sveikatos priežiūros taisyklės, kurių laikytis turėtų tiek suaugusieji, tiek ir …

papildai moterims

Lieknėjimo procesas išsamiau

18 spalio, 202218 spalio, 2022 - by hostenshosting

Išmanantys žmonės sako: kovojant su antsvoriu be fizinio krūvio – niekaip. Be to, kad sportiniai krūviai prisideda prie greitesnio riebalų deginimo, jie taip pat prisotina kūną deguonimi, padeda palaikyti raumenų tonusą ir efektyviai modeliuoja siluetą. Jei sportuodami vis dar naudojate tokį triuką kaip sportinė mityba, rezultatą galite padvigubinti, greitai priartėdami …

Kodėl sportuojantiems žmonėms rekomenduojama naudoti masažinį volą?

13 birželio, 202213 birželio, 2022 - by agniete

Sportuojantiems žmonėms svarbu ne tik laikytis treniruočių plano, bet taip pat ir tinkamai po jų atsigauti. Tą galima padaryti ir namų sąlygomis, jei naudosite masažinį volą: priežasčių, kodėl verta įsigyti šį įrenginį, yra ne taip ir mažai, taigi, netrukus jas aptarsime. Raumenų skausmo mažinimas Masažinis volas padeda įveikti raumenų skausmus, …

Padelio raketes

Padelio raketės pradedantiesiems ir pažengusiems

24 gegužės, 202225 gegužės, 2022 - by Objektyvusis

Sporto šakų įvairovė šiandien gali nustebinti ne vieną vartotoją – ypač, jei žmogus ilgą laiką gyveno labai sėsliai ir visiškai nesportavo. Tuo tarpu, jei jūs taip pat jau kurį laiką buvote apleidę sporto sritį, tačiau šiandien puikiai suprantate, kad be pakankamo fizinio aktyvumo jums vargiai ar pavyks užtikrinti gerą sveikatą …

Kaunas Hockey ledo ritulio klubas

8 spalio, 2021 - by Hockey

Reprezentacinis Kauno ledo ritulio klubas ,,Kaunas Hockey” įsikūrė 2017 metais. Klubas per šiuos metus jau spėjo sudalyvauti profesionalų lygoje ir iškovoti prizines vietas: 2018 metais komanda laimėjo sidabro medalius 2019 metais komanda laimėjo bronzos medalius 2020 metais komanda laimėjo pirmąją vietą 2021 metais komanda tapo čempionais Kaunas Hockey kluba sportuoja …

jogos kilimėliai

3 patarimai kaip išsirinkti tinkamą jogos kilimėlį

16 liepos, 2021 - by Inga1

Pradedant praktikuoti jogą ar sportuoti, jogos kilimėlis neretai tampa ištikimu palydovu, todėl labai svarbu išsirinkti sau tinkamą. Jums gali kilti klausimas, kaip tiksliai išsirinkti geriausią jogos kilimėlį? Juolab, kai pasirinkimo yra nemažai. Mes jums padėsime! Visų pirma, jei planuojate pradėti lankyti jogos studiją, turėtumėte pasidomėti, ar ji suteiks jums kilimėlius. …

tamprės moterims

5 priežastys, kodėl verta pasirinkti tinkamą sportinę aprangą

16 liepos, 202025 lapkričio, 2020 - by hostenshosting

Tam tikra apranga mes rengiamės visur – einame į darbą, būname namuose, vykstame į formalų susitikimą ir t.t. Dažnai apie tai nesusimąstome, tačiau tinkama apranga yra labai svarbi ir siekiant sporto rezultatų. Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti kaip bereikšmis dalykas – juk sportuojant vis tiek prakaituosime, tai kam man …

Sportas namuose moterims

22 kovo, 2020 - by agniete

Sulaukus naujųjų metų dažnas iškeliame sau asmeninius siekius bei tikslus ir moterys neretai pasižada pradėti sportuoti ar kitaip padailinti savo kūno linijas, pagerinti sveikatą, tačiau dėl vienų ar kitų priežasčių taip ir nepasirįžta atvykti į sporto klubą. Nebėda! Savo užsibrėžtus tikslus galite lengvai pasiekti ir sportuodamos namuose. Sportininkai sako, kad …

Kartodromas Kaune

12 vasario, 2020 - by giedriux

Kartodromas Kaune: kodėl verta rinktis mus? Ar pasiilgote įdomių, nuotaikingų, dinamiškų, adrenaliną teikiančių pramogų Kaune? Jei taip, puikiu pasirinkimu gali tapti kartodromas Kaune. Čia jūsų laukia įdomios bei skirtingos trasos, iš kurių tinkamiausią sau išsirinks kiekvienas.

Tempimo pratimų nauda

4 sausio, 20205 sausio, 2023 - by Rašytojas.lt

Tempimo pratimų nauda yra neginčijama tiek sportuojančių tarpe, tiek nesportuojančių. Juos atlikti būtina nuolatos, rekomenduojama kasdien bent po 5 min. Sportuojantiems geriausia juos atlikti po sporto. O nesportuojantiems – per pertraukėles darbe arba prieš miegą, Tad trumpai aptariame šių pratimų naudą. Yra itin svarbu pratimų atlikimo technika, nes kaip ir …

Sporto prekės internetinėse parduotuvėse

22 gruodžio, 201925 gruodžio, 2019 - by Objektyvusis

Nesvarbu, ar jus domina naujos pačiūžos, ar jūs svajojate apie šiuolaikiškus riedučius, kurie būtų labai praktiški ir kokybiški – jūs visuomet visą tai galite labai lengvai įsigyti internetu. Ir taip, jūs supratote visiškai teisingai, jums tikrai nėra jokios būtinybės keliauti į fizines parduotuves, ieškant to, kas galėtų atitikti jūsų lūkesčius, …

tempimo pratimai

Kaip rasti laiko sportui?

4 gruodžio, 201921 balandžio, 2023 - by sportuojantys

Tikriausiai visi esame susidūrę su tuo, kad nerandame laiko sportui. Dažniausiai taip yra dėl to, nes fizinė veikla mums nėra priotitetas. Pirmenybę teikiame darbui ar šeimai. Tačiau laikas suprastai, kad fizinis aktyvumas yra svabus kaip oras, tad pateikiame keletą gudrybių, kaip rasti laiko sportui. 1.Nustok sakyti, kad neturi laiko. Kol …

Sporto prekiu parduotuve Vilniuje

Kokybiško sporto inventoriaus įsigijimas – ne problema

30 spalio, 2019 - by power

Prieš kelerius metus įsigyti kokybišką sporto inventorių geromis kainomis buvo gana sudėtinga. Visgi šiais laikais situacija kiek kitokia. Dabar bene kiekviena sporto prekių parduotuvė Vilniuje ar kituose miestuose gali jums pasiūlyti kokybiško inventoriaus ir konkurencingas kainas. Siūlomas ir gausus asortimentas: daug įvairių prekių variacijų, bent keleto spalvų pasirinkimai, įvairiausi treniruokliai …

Maisto papildai

Maisto papildai ir jų pasirinkimas internetu

22 spalio, 201922 spalio, 2019 - by Objektyvusis

Norint efektyviau ir produktyviau sportuoti, neprarandant energijos ir motyvacijos, visuomet labai puikiai pasitarnauja maisto papildai. Žinoma, ne kiekvienas pradedantis sportuoti žmogus žino, kokius maisto papildus vertėtų pasirinkti. Be to, kiekvienas atvejis yra individualus ir skirtingas. Tai reiškia, kad nėra vieno universalaus varianto, kurį būtų galima pritaikyti kiekvieno žmogaus atveju. Dėl …

dviratis treniruoklis

Dviratis treniruoklis: patarimai kaip sutvirtinti kūną treniruojantis su juo

21 spalio, 2019 - by power

Dabartinis žmonijos gyvenimo būdas itin priklausomas nuo automobilių. Dėl šios priežasties dažnai judame mažiau ir, galiausiai, nusilpstame. Nors visi žinome važiavimo dviračiu naudas (fizinis aktyvumas, taršos mažinimas), tačiau retai kuriam žmogui pavyksta kasdien į darbą važiuoti dviračiu. Dviratis treniruoklis – puiki alternatyva, kai norime šiek tiek pajudėti. Treniruotis naudodamiesi juo …

elipsinis treniruoklis

Elipsinis treniruoklis – 3 priežastys jį įsigyti

27 rugsėjo, 201921 spalio, 2019 - by power

Ne retai sutinkamos diskusijos apie įvairių kardio treniruoklių efektyvumą. Lyginami dviračiai treniruokliai, bėgimo takeliai, irklavimo ir elipsiniai treniruokliai, aptariami jų privalumai ir trūkumai. Tokių diskusijų metu nugalėtoju dažnai tituluojamas būtent elipsinis treniruoklis. Kodėl? Šio treniruoklio privalumus aptarsime jau tuoj. 1. Treniruočių intensyvumas ir universalumas Elipsinis treniruoklis suteikia galimybę treniruoti visus …

bokso pirstines

Bokso pirštinės: kaip pasirinkti?

20 rugsėjo, 201921 spalio, 2019 - by power

Šiandien bokso pirštinės naudojamos ne tik bokse, bet ir kituose kovos menuose, pavyzdžiui, MMA, K-1, Muay Thai ir kt. Visgi svarbiausi parametrai renkantis pirštines išlieka kokybė, dydis ir patogumas. Jei matuojatės pirštines ir jaučiate, kad jos nepatogios, nemanykite, kad jos prasinešios arba prasitampys. Jos turi puikiai tikti nuo pat pirmos …

Naujų pačiūžų pasirinkimas elektroninėje parduotuvėje

29 birželio, 20191 liepos, 2019 - by Objektyvusis

Domitės, kokios paciuzos šiomis dienomis rinkoje yra pačios populiariausios? Iki šiol čiuožinėdavote nuomodamiesi pačiūžas, kuriomis taip pat naudodavosi ir daugybė kitų žmonių? Jūs esate tikri čiuožinėjimo pačiūžomis entuziastai ir stengiatės tai daryti kaip įmanoma dažniau? Jei taip, akivaizdu, kad jums neabejotinai verta įsigyti nuosavas pačiūžas – nepaisant to, kad galbūt …

Kai būnama ne tik žiūrovais, tačiau ir sportininkais

18 birželio, 2019 - by Objektyvusis

Esate dažnas įvairių sporto varžybų žiūrovas? Priklausote ne vienam sirgalių klubui ir stengiatės nepraleisti nei vienų jums patinkančios sporto komandos varžybų? Domitės sporto naujienomis, lankotės sporto tematikos portaluose ir dalyvaujate vienų ar kitų jums patinkančių sporto šakų entuziastų diskusijose? Jei taip, akivaizdu, kad jūs esate tikrų tikriausias sirgalius iš didžiosios …

veido / galvos apdangalai

Veido / galvos apdangalai: savybės ir nauda

14 gruodžio, 2018 - by ODIN.LT

Veido / galvos apdangalai: savybės ir nauda Veido / galvos apdangalai vis labiau populiarėja tiek kaip stilių paįvairinanti aprangos detalė, tiek kaip universalus apdangalas. Tvirta ir kokybiška medžiaga užtikrina geriausias savybes, kurios praverčia tiek žiemą, tiek vasarą. Būtent dėl šios priežasties rekomenduojama rinktis tik kokybiškus daugiafunkcinius galvos apdangalus, kurie iš …

uzrasai ant marskineliu

Užrašai ant marškinėlių

20 lapkričio, 20182 birželio, 2020 - by Sergejus

Mėgstamiausias marškinėlis, bliuzonas, džemperis su logotipu arba motyvuojančių tave užrašų padės tau jaustis geriau ir jaukiau praleisti kiekvieną dieną. Visą savo gyvenimą žmogus bando išreikšti savo individualumą per aprangą, juk drabužiai keičia žmogų charakterį, elgesį ir stilių. Užrašas ant marškinėlių labai gerai tinka žmonėms, kurie nori išreikšti savo individualumą arba pabrėžti savo ypatinga …

Striukės vaikams – ar sportinės striukės tinka ir žiemai?

13 lapkričio, 201818 vasario, 2021 - by Rim

Striukės vaikams – ar sportinės striukės tinka ir žiemai? Tėvai dažnai galvoja, kad kuo storesnė striukė tuo ji yra šiltesnė ir geresnė, tačiau taip nėra, nes ir plonos pūkinės sportinės striukės vaikams kuo puikiausiai išlaiko šilumą, bei tuo pačiu nesuvaržo judesių. Vaikai yra labai aktyvūs, praleisdami daug laiko lauke jie …

daugiafunkcinė kaklaskarė

Kaklaskarė – ne tik sportuojantiems

12 lapkričio, 2018 - by ODIN.LT

Sportuojant patogumas yra vienas iš pagrindinių aprangai ir aksesuarams keliamų kriterijų, tačiau net ir sportininkai stengiasi kurti savitą stilių. Daugiafunkcinė kaklaskarė atlieka atitinka abu kriterijus. Ji gali būti naudojama ir kaip kepurė, ir kaip pošalmis ar veido kaukė, o taip pat ir kaip šalikas ar riešinė. Kaklaskarė, daugeliui šis aksesuaras …

daugiafunkciniai galvos apdangalai

Daugiafunkciniai galvos apdangalai

17 spalio, 2018 - by ODIN.LT

Daugiafunkciniai galvos apdangalai aktyviam laisvalaikiui Atvirame ore tiek žiemą, tiek vasarą gausu pačių įvairiausių veiklų. Jei mėgstate laiką leisti lauke, žinote, kad čia nėra kada nuobodžiauti. Vis dėlto susidūrimas su gamta visada turi ir neigiamų aspektų: vasarą įkyriai lenda vabzdžiai, o žiemą veido odą dirgina žvarbus vėjas. Tačiau daugiafunkciniai galvos …

Polo marskineliai

Polo marškinėliai

25 balandžio, 2018 - by mark91

Vasarą ar išvykus į šiltus kraštus ir norint atrodyti stilingai, bene geriausia išeitis yra polo marškinėliai. Juos dar XIXa. pabaigoje pamėgo aukštuomenė, o vėliau, tobulėjant drabužių gamybos technologijoms, jie tapo prieinami ir paprastam vartotojui. Polo marškinėliai vis dar yra puošnumo ir prabangos ženklas, todėl su jais atrodote stilingai, jaučiatės patogiai …

Baidarių nuoma kaina

Baidarių nuoma

25 balandžio, 201825 balandžio, 2018 - by mark91

Jeigu nusprendėte nuomotis baidarę (-es), reikia pasirinkti gerą variantą kainos bei kokybės atžvilgiu. Šiuo metu labai daug paslaugų tiekėjų gali savo klientams pasiūlyti nuomos paslaugas, tačiau kokios šiuo metu baidarių nuomos kainos? Išnagrinėję siūlomų paslaugų spektrą galite greitai pastebėti, kad yra keletas nuomos tipų – ilgalaikė bei trumpalaikė nuoma. Beveik …

amino rūgštys

Kuriuos maisto papildus sportui renkasi kovinių sporto šakų atstovai?

25 sausio, 201824 sausio, 2018 - by Objektyvusis

Įprastos treniruotės su svoriais, paprastai išvargina tik tam tikras raumenų grupes, todėl nereikalauja daug ištvermės, intensyvumo ir organizme esančių išteklių. Kovinio sporto šakų treniruotės, kaip pavyzdžiui boksas, imtynės ar Muay Thai priešingai nei kulturūzimo, reikalauja didelio viso kūno intensyvumo ir aerobinės bei anaerbonės ištvermės, ko pasekoje įvairiausių medžiagų poreikis išauga …