https://www.techsmart.lt/

Pusryčiai: kokia didžiausia jų nauda?

Įrodyta, kad pusryčiai labai naudingi visai mūsų sveikatai. Daugybė tyrimų parodė, kad valgant pusryčius sumažėja rizika susirgti tokiomis ligomis kaip diabetas, širdies ligos ir nutukimas. Be to, įrodyta, kad pusryčiai sumažina riziką daugelio kitų negalavimų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, insultas, artritas ir osteoporozė. Taip pat įrodyta, kad pusryčių valgymas padeda …

Skaityk toliau