Penki tobulo patiekalo komponentai

Kiekviena gera šeimininkė žino, kad geram patiekalui pagaminti, neužteks jos išmonės, reikia nemažai sudedamųjų dalių ir tik tuomet patiekalas gali gautis tobulas. Produktai Visi supranta, kad be produktų patiekalo nepagaminsi. Tačiau produktas produktui nėra lygus ir tik puikus kulinaras gali atsirinkti konkrečiam patiekalui tiksiančius produktus. Jis žino, kad jo virti …

Skaityk toliau
https://www.techsmart.lt/

Keto dieta: pliusai ir minusai, kuriuos verta žinoti

Remiantis dietologų nuomone, keto dieta išlaiko savo veiksmingumą ir stabilius rezultatus, kadangi nėra staigaus perėjimo nuo nevalgymo prie įprastos mitybos. Savaitinis valgiaraštis ir rekomendacijos padės teisingai laikytis dietos.  Keto dieta: pliusai Iš pradžių keto dieta buvo skirta tam tikrų ligų gydymui, tačiau su laiku jos veiksmingumą pastebėjo ir dietologijos specialistai. …

Skaityk toliau

Kaip nenutukti

Pasaulinė statistika rodo, kad nutukę žmonės trumpiau gyvena, greičiau sensta, dažniau serga virškinimo trakto (kepenų, tulžies pūslės ir kt.), kvėpavimo organų ir kraujotakos ligomis, diabetu. Nutukimas turi įtakos ne tik žmogaus sveikatai, žmogus pasi­daro dramblotas, pablogėja judesių koordinacija ir greitis. Dabar­tiniais statistikos duomenimis, tik 5%   yra nutukę dėl ligos papatikslinti …

Skaityk toliau

Turkų virtuvės įvairovė

Yra sakoma, kad pasaulyje egzistuoja trijų rūšių virtuvė: kinų, prancūzų ir turkų. Nesutinkate? Pilnai savo reputaciją patvirtinanti Turkijos virtuvė visada maloniai nustebina ir pradžiugina jos lankytojus. Geriausia pažinti Turkiją kelionės metu. Nuvažiuoti į šią šalį atostogų ir pasinerti į gurmaniškas paieškas. Per amžių amžius tobulinti patiekalai išlaikė savo aiškias vertybes. …

Skaityk toliau

Kaip maisto produktus išlaikyti šviežius

Švieži produktai – viena gardaus patiekalo sąlygų. Tad kaip laikyti maisto produktus, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži? Daržovės, panašiai kaip ir žalumynai, greitai netenka vertingų vitaminų bei mineralų, tačiau jas galima užšaldyti. Atšildytas kiek virti daržoves taip pat, kaip šviežias, tik troškinti reikia kiek trumpiau. Vaisius (obuolius, kriaušes) vėsioje …

Skaityk toliau

Sveikos mitybos pagrindai

Mes dažnai neteisingai renkamės maisto produktus, vienų vartojame per daug, kitų – per mažai. Per daug vartojame riebių maisto produktų, riebalų, cukraus, saldumynų, o vaisių, daržovių, kruopų, duonos, kitų miltų gaminių vartojame per mažai. Šiandien nuo maisto prekių parduotuvės tiesiog lūžta: galima nusipirkti paties įvairiausio ne tik lietuviško, bet ir …

Skaityk toliau

Gimtadienio pyragas – kaip kepti?

Švenčiant tiek suaugusiųjų, tiek vaikų gimtadienį dažnai iškyla klausimas – koks pyragas šiais metais papuoš mūsų šventinį stalą? Gimtadienio pyragas yra tikrai svarbus gimtadienio akcentas, nes tai puiki proga pavaišinti svečius skaniu desertu ir pabrėžti savo šventės išskirtinumą. Bijola pyragai  puikiai parodo tendenciją pabrėžti stalo gardėsių pagalba kokią progą švenčiame. …

Skaityk toliau

Skanus gyvenimo būdas ir hipoalerginė dieta

Hipoalerginė dieta, kas tai ir su kuo tai valgoma? Terminas hipoalerginė dieta, net ir su juo nesusidūrus, skamba gana griežtai ir nepatraukliai, tiesa? Žodelis „dieta“ akivaizdžiai išduoda, kad kažko mums teks atsisakyti, o pirmasis sąvokos žodis skamba grėsmingai ir iškelia klausimą, kas gi tai galėtų būti. O kaip sąvoka „hipoalerginė …

Skaityk toliau

Kaimiški gaminiai kasdieniam jūsų stalui

Audriaus Banionio ūkio, nors įsikūrusio Kauno rajone, kaimiški gaminiai gali būti pastebėti daugelyje Lietuvos kampelių. Tiems, kurie ieško natūralaus kaimiško skonio tikrai rekomenduojama pabandyti Audriaus Banionio ūkio gaminių. Tai daugiašakis ūkis, kurio asortimente įvairiausi kaimiški gaminiai: kaimiški duonos gaminiai, kaimiški mėsos gaminiai, pieno produktai, kiaušiniai, medus ir obuoliai. Audriaus Banionio …

Skaityk toliau
Maisto papildai sportuojantiems

Proteinas ir kreatinas. Kodėl jis svarbus sportuojantiems?

Maisto papildai – vis labiau populiarėjantys produktai sportuojančiųjų tarpe.  Žmonės suvokia elementarią jų naudą – tinkamai subalansavus jų vartojimą, galima suteikti savo organizmui daugiau reikalingų medžiagų ir taip lengviau pasiekti norimų rezultatų salėje.  Ar tai būtų raumenų auginimas, kūno linijų ryškinimas ar kiti tikslai, šių preparatų pagalba mums bus lengviau …

Skaityk toliau

Gurmaniški pietūs su šeima


Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/carrentm/domains/straipsniukatalogas.eu/public_html/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php on line 824

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/carrentm/domains/straipsniukatalogas.eu/public_html/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php on line 831

Kaip gera ir lengva gaminti pietūs drauge su šeima, kaip smagu pasistengti ir gražiau padengti stalą, kaip svarbu atrasti laiko visiems prie jo susėsti vakarienei ir jaukiems pokalbiams.

Skaityk toliau

Dieta be glitimo

Produktai pažymėti “be glitimo” ženklu jau seniai stovi parduotuvių lentynose ir neretai galime išgirsti apie glitimo keliamas negalias arba beglitimines dietas, kurios pagerins savijautą, pagreitins virškinimo procesus ar padės atsikratyti papildomo svorio. Tačiau ar visi tikrai žinome kas tai? Glitimas – tai netirpus baltymas, kuris randamas daugiausia kviečiuose. Jis sudaro …

Skaityk toliau
Papildai lieknėjimui

Norite sulieknėti? Darykite tai atsakingai!

Svorio mažinimas daugeliui žmonių yra tapusi labai normali ir priimtina praktika. 21 amžiuje kūno kultas tapęs svarbus, o liekna figūra – siekiamybė, kurios nori ne tik moterys, bet ir vyrai. Būdų, kaip sumažinti kūno svorį yra tikrai nemažai, o lieknėti drastiškai ir neatsakingai nepataria nei gydytojai, nei dietologai. Tad, kokie …

Skaityk toliau

Kada verta susirūpinti savo svoriu?

Žvelgiant į veidrodį jūs bandote suprasti, kiekgi kilogramų jūs turėtumėte atsikratyti, kad galėtumėte pasiekti savo tobulą svorį? Kaip bebūtų, tai lengviausia suprasti atsižvelgiant į savo kūno masės indeksą (KMI). Šiuo atveju kūno masės indeksas moterims ir vyrams skiriasi, todėl turėtumėte pasinaudoti internetu ir jį apskaičiuoti – internete yra daugybė nemokamų …

Skaityk toliau

KUR PAVALGYTI VILNIUJE?

KUR PAVALGYTI VILNIUJE? Nuspręsti, kur skaniai pavalgyti Vilniuje arba kaip išsirinkti gerą restoraną (vietą pavalgyti), kuris nenuviltų ir patvirtintų liaudies išmintį, jog „valgymas – vienas iš pagrindinių gyvenimo malonumų“, tikrai sunki užduotis. Iš tiesų, reikia atkreipti dėmesį į kelis aspektus – nuo personalo elgesio Jums įžengus pro restorano duris iki …

Skaityk toliau
Vynokerai.lt — priemonės vyno gamybai

Naminio vyno gamyba – „misija neįmanoma“?

Mitas, jog norint pasigaminti gero naminio vyno, reikia būti diplomuotu maisto technologijų specialistu. Tiesa ta, kad naminio vyno gamyba, kaip ir kitos kūrybinės veiklos, yra prieinama kiekvienam, turinčiam noro ir atkaklumo. Turite teisę eksperimentuoti, improvizuoti ir skleistis kūrybiškai. Juk taip puiku pasigaminti naminio vyno iš ekologiškų sodo gėrybių, pagal savo originalų …

Skaityk toliau

Magnio svarba žmogaus organizme ir kur jo gauti

Tikriausiai daugelis esame girdėję apie mineralų svarbą mūsų organizme. Tai kalcis, natris, fosforas, magnis, geležis, cinkas, selenas, kalis, jodas, manganas ir dar daugybė kitų. Šie išvardinti yra pagrindiniai ir be jų žmogaus organizmas egzistuoti tiesiog negalėtų. Šį kartą pagvildenti norisi magnį – jo svarbą, trūkumo simptomus ir svarbiausia – kokiame …

Skaityk toliau

Universali žolelė – raudonėlis

Raudonėlis – visiems įprastas prieskonis, pasiekęs mūsų kraštus dar viduramžiais. Raudonėlį labai mėgsta Italijos ar Prancūzijos virėjai, tačiau ir Lietuvoje jis plačiai dedamas gardinat įvairius patiekalus. Raudonėlis puikiai tinka gardinant mėsos, kiaušinių ar žuvies patiekalus, tinka dėti į salotas, gaiviuosius ir alkoholinius gėrimus, įvairias sriubas bei troškinius. Tai augalas, turintis …

Skaityk toliau
parduotuvė

RIMI akcijos maistui padės pradėti sveikiau maitintis

  Vos tik atėjus šiltiesiems metų laikams, daugelis mūsų susirūpina savo sveikata, išvaizda ir mityba. Pradedame galvoti, kokius mitybos įpročius reikėtų pakeisti, kaip pasirinkti sveikesnį ir kokybiškesnį maistą. Todėl tokiems klientų poreikiams patenkinti RIMI akcijos maistui – puikus pagalbininkas. Daugelis žmonių vis dar mano, kad sveikas maistas – prabanga. Tačiau …

Skaityk toliau
Vaikiškos kėdutės

Vaikiškos kėdutės

Vaikai yra mūsų džiaugsmas, jiems norime tik geriausio ir dėl to,išrinktos vaikiškos kėdutės liks ne tik fotografijų albumuose, bet ir jūsų atmintyje. Nuo suaugusiems skirtų kėdžių jos skiriasi dydžiu ir tuo, jog išvaizda bei dizainas yra labiau pritaikyti vaikams. Vaikiškose kėdutėse kuriami pirmieji atsiminimai, čia vaikas pradeda kurti savo istoriją. …

Skaityk toliau
Ivairus grudai

Tinkama dieta – ko neturėtumėte pamiršti

Nemaža dalis žmonių mano, kad sveikai maitintis yra labai sudėtinga ir tai iš jų atimtų labai daug jėgų bei pastangų. Be to, daugelis tų, kurie nesimaitina sveikai, mano, kad tokiu atveju jiems teks atsisakyti daugybės maisto produktų ir gerokai apriboti savo kasdienės mitybos racioną. Tačiau toks požiūris yra labai klaidingas …

Skaityk toliau
Žuvų taukai

Žuvų taukai: ABC

Žuvų taukai, tai natūralus vitaminų A ir D šaltinis. Vitaminas A reikalingas akims, odai ir gleivinei, jis veikia kaip antioksidantas, tuo tarpu vitaminas D būtinas kalciui įsisavinti, kaulams ir dantims. Taip pat randama vitaminų B1, B2, B12, niacino, folio rūgšties, pantoteno rūgšties bei nemažai kalcio, kalio, fosforo, jodo, fluoro, vario, …

Skaityk toliau
Sveika mityba receptai

Sveika mityba ir sportas

Sutikite, turbūt ne kartą buvote pagalvoję apie sveikos gyvensenos propagavimą (o galbūt ir pabandę žengti pirmuosius žingsnius), tačiau neilgai trukus tokias mintis nustumdavote į šalį. Kaip bebūtų gaila, taip nutinka pakankamai dažnai. Tai reiškia, kad kur kas daugiau šiuolaikinių vartotojų nėra linkę skirti pakankamai dėmesio ir laiko tam, kas turi …

Skaityk toliau
Organizmo valymas

Organizmo valymas: nauda žmogui

Dažnai tema apie žarnyno veiklos sutrikimus yra nemaloni ir visai nesvarbu su kuo apie tai kalbėsite: gydytoju, geriausia drauge, vaistininke. Tačiau apie tai privalome kalbėti, nes kas trečiam žmogui yra užkietėję viduriai, o kas ketvirtas onkologinis susirgimas – gyvybiškai svarbių organų vėžys. Būtent todėl kompleksinis organizmo valymas yra labai svarbus …

Skaityk toliau