Masažo būdų ir rūšių gausybė

Atpalaiduojantys ir gydantys masazai buvo žinomi dar senovės Romoje. Be abejo, šiais laikais masažo technikos yra maksimaliai ištobulintos, todėl kokybiški masazai vilniuje akcija yra puikus būdas pagerinti savo sveikatą ir savijautą. Paplitę 4 masažo atlikimo būdai. Pirmas būdas yra plekšnojimas – šiuo atveju kūnas plekšnojamas delnų kraštais, ūmiais, kapojamais, tačiau …

Skaityk toliau

8 privalomi dalykai dirbantiems sėdimą darbą

8 valandos per dieną „prilipus“ prie kėdės gali tapti milžinišku iššūkiu jūsų kaklui, stuburui ir kojoms. Kadangi turbūt nekeisite darbo vien dėl šios priežasties, pateikiame 8 taisykles, kuriomis rekomenduojame vadovautis, norint išvengti minėtų kūno sričių negalavimų. Juk kas savaitę atliekami SPA ir masazai, siekiant pašalinti skausmą, ilgainiui kaip reikiant paplonins …

Skaityk toliau

Išsklaidykite rutiną – idėjos, kaip pagyvinti santykius

Tris, penkis ar net daugiau metų kartu esančios poros dažnai pačios to nejausdamos į kasdienį gyvenimą įsileidžia didžiausią santykių ardytoją – rutiną. Ji kaip kirminas nepastebimai, lėtai, bet veiksmingai griaužia net tvirčiausius pamatus, o jai įsigalėjus – sunku kažką atitaisyti. Tad siūlome kelias paprastas, bet stiprų efektą turinčias idėjas, leisiančias …

Skaityk toliau

Ką padovanoti porai?

Išrinkti dovaną artimam žmogui – nelengva užduotis. Juk nenorime dovanoti kažko banalaus, esame suinteresuoti, kad dovana patiktų, nudžiugintų, atitiktų dovanos gavėjo pomėgius, gyvenimo būdą ir pan. Tačiau išrinkti dovaną porai yra dar sunkiau, kadangi šiuo atveju reikia paisyti ne vieno žmogaus, o jau dviejų asmenybių poreikių. Taigi, kokios geriausios dovanos …

Skaityk toliau

„Eglės“ sanatorija – kokybiškam poilsiui ir puikiai sveikatai

Mūsų įpročiai – tiek laisvai pasirenkami, tiek primetami darbo ar pan. – daro didelę įtaką sveikatai. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas bei gyvenimo būdas neretai suponuoja stresą, pervargimą, taip pat ir įvairių ligų išsivystymą. Jei anksčiau sanatorijos buvo daugiau siejamos su gydymu bei reabilitacija po jo, tai šiandieninis sanatorijų paslaugų spektras yra …

Skaityk toliau