Ką valgyti laikantis keto dietos?

Tikriausiai jau esate girdėję apie keto dietą? Ketogeninė dieta yra specialus mitybos planas, kurio metu organizmas pradeda deginti riebalus kaip pagrindinį energijos šaltinį, o ne angliavandenius. Tai pasiekiama sumažinus angliavandenių suvartojimą ir padidinus riebalų suvartojimą. Organizmas tada pradeda gaminti chemines medžiagas vadinamas ketonais, kurios yra naudojamos kaip energija. Ši dieta …

Ką valgyti laikantis keto dietos? Skaityk toliau

Tinkamo masažinio aliejaus laikymo ir galiojimo laiko svarba

Tinkamas masažinio aliejaus laikymas ir tinkamumo vartoti terminas yra svarbūs dėl kelių priežasčių. Pirma, taip užtikrinama, kad aliejus išliktų veiksmingas ir saugus naudoti ant odos. Masažo aliejai ilgainiui gali surūgti, o naudojant surūgusį aliejų oda gali sudirgti, paraudonuoti ir sukelti kitų nepageidaujamų reakcijų. Tinkamas laikymas padeda to išvengti. Antra, tinkamas …

Tinkamo masažinio aliejaus laikymo ir galiojimo laiko svarba Skaityk toliau
skuteriai

Judėjimo technika neįgaliesiems – kas yra tie skuteriai?

Rinkoje randame vis labiau paciento poreikius atitinkančių neįgaliųjų vežimėlių. Klasikiniai rankiniai modeliai tampa praeitimi – dabartiniame pasiūlyme, be kita ko, yra elektra varomi vežimėliai, sportiniai vežimėliai ir skuteriai skirti judėti lauke. Kuris modelis atitiks mūsų reikalavimus? Patikrinkime! Neįgaliųjų vežimėlių rūšys: Universalūs neįgaliųjų vežimėliai – tarp kurių yra modeliai su dideliais galiniais ratais, rekomenduojami savarankiškai …

Judėjimo technika neįgaliesiems – kas yra tie skuteriai? Skaityk toliau
Paakiu kaukes

Kaip kasdienę odos priežiūrą paversti efektyvesne

Suprantama, kad visi žinome, jog greita ir subalansuota kasdienė odos priežiūra yra gera idėja. Tačiau, turint tiek daug serumų, kremų ir patarimų, sunku žinoti, nuo ko pradėti. Be to, svarbiausia yra laikas – niekas nenori valandų valandas praleisti vonios kambaryje priešais veidrodį, bandant pasirūpinti savo oda. Todėl labai naudinga susipažinti …

Kaip kasdienę odos priežiūrą paversti efektyvesne Skaityk toliau

Trys svarbūs dalykai prieš neriant į nagų dizaino sritį

Manikiūro ir pedikiūro meistrės profesija išpopuliarėjo palyginti neseniai, nors moterys juos puoselėjo visais laikais. Tik puoselėjimo būdai kiekviename amžiuje buvo vis kitokie. Patvarūs hibridiniai, geliniai ir akriliniai nagai šiandien yra populiariausi – nors profesionaliai atliktas klasikinis manikiūras vis dar madingas. Tobulėjant įvairioms nagų gražinimo technikoms, nagų stilistų paklausa labai išaugo. …

Trys svarbūs dalykai prieš neriant į nagų dizaino sritį Skaityk toliau
Veido odos prieziura

Keletas svarbių veido odos priežiūros patarimų

Didžiausias žmogaus kūno organas yra oda. Todėl, be jokios abejonės, kelias į grožį turėtų prasidėti nuo sveikos, švarios, lygios ir skaisčios odos. Daugelis iš mūsų žino, kad subalansuota ir visavertė mityba bei pakankamo vandens kiekio vartojimas kiekvieną dieną yra gyvybiškai svarbūs, siekiant palaikyti optimalią viso mūsų organizmo sveikatą, o tuo …

Keletas svarbių veido odos priežiūros patarimų Skaityk toliau
nedarbo dienos

Sveikatos gerinimas nenaudojant didelių finansinių išteklių

Ne paslaptis, kad sveikas gyvenimo būdas gali būti brangus malonumas. Narystė sporto salėje, sveikas maistas ir net kai kurie vitaminai bei papildai gali greitai patuštinti piniginę. Tačiau, yra daugybė būdų, kaip pagerinti savo sveikatą neišleidžiant daug pinigų. Žemiau išvardijamos elementarios sveikatos priežiūros taisyklės, kurių laikytis turėtų tiek suaugusieji, tiek ir …

Sveikatos gerinimas nenaudojant didelių finansinių išteklių Skaityk toliau
Grozio salonas

Grožio salonas: patarimai, kaip pasirinkti

Pažvelgus į šiandieninę grožio salonų pasiūlą tampa akivaizdu, kad grožio paslaugos sulaukia didžiulio populiarumo ir be jų negali išsiversti daugybė vartotojų. Ir tiesą sakant, tai yra visiškai suprantama. Visų pirma, šiuolaikinis žmogus turi vis mažiau laisvo laiko, todėl savarankiškas grožio procedūrų atlikimas, kuris reikalauja nemažai laiko ir pastangų, tampa vis …

Grožio salonas: patarimai, kaip pasirinkti Skaityk toliau
tualeto paaukštinimas

Tualeto paaukštinimas – kaip išsirinkti?

Tyrimai rodo, kad daugiau nei 42 % Lietuvos senjorų galėtų gauti naudos, jei jų namuose būtų įrengta vonios kambario įranga, skirta išlaikyti nepriklausomybę, orumą ir saugumą  . Paaukštinta tualeto sėdynė gali padėti žmogui geriau naršyti vonios kambaryje – daugumos nelaimingų atsitikimų ir traumų namuose vietoje. Kas yra tualeto paaukštinimas? Pakeliama unitazo sėdynė …

Tualeto paaukštinimas – kaip išsirinkti? Skaityk toliau

Kaip išsirinkti kontaktinius lęšius

Kontaktiniai lęšiai gali būti puikus pasirinkimas ieškantiems alternatyvos akiniams, tačiau rinkoje yra tiek daug skirtingų tipų ir prekės ženklų, todėl gali būti sunku žinoti, kuris tipas jums tinka. Šiame pranešime supažindinsime jus su pagrindiniais kontaktinių lęšių tipais ir padėsime apsispręsti, kuris tipas geriausiai atitinka jūsų poreikius. Taip pat aptarsime, kaip …

Kaip išsirinkti kontaktinius lęšius Skaityk toliau
Masazinis kilimelis

Masažinis kilimėlis nugarai – gydo ne tik nugaros skausmus

Masažiniai kilimėliai sukurti taip, kad duotų panašius rezultatus kaip ir akupresūros masažas. Jų veikimas, pagal tradicinę kinų mediciną, pagrįstas spaudimu atskiroms kūno dalims šalia meridianų, arba energijos kanalų, kuriais keliauja gyvybinė energija „chi“. Jo išleidimas yra skirtas skausmui sumažinti arba visiškai numalšinti. Daugelis žmonių naudoja akupresūros kilimėlius, kad sumažintų nugaros ir galvos skausmą. …

Masažinis kilimėlis nugarai – gydo ne tik nugaros skausmus Skaityk toliau
Invalido vežimėlis

Invalido Vežimėlis – Kaip išsirinkti?

Išsirinkti konkretaus žmogaus poreikiams tinkamą invalido vežimėlį nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Taigi į ką reikėtų atsižvelgti renkantis vežimėlį neįgaliesiems ir kaip tai daryti? Šiame straipsnyje pabandysime šią temą paaiškinti kiek plačiau. Invalido vežimėlis Invalido vežimėlis – tai judėjimo priemonė skirta neįgaliesiems (invalidams) savarankiškai nuvažiuoti kur jiems reikia. Taip …

Invalido Vežimėlis – Kaip išsirinkti? Skaityk toliau
Tualeto kėdės

Tualeto kėdės – Kaip išsirinkti?

Įprasta, kasdienė veikla žmonėms su fizine negalia sukelia daug rūpesčių. Laimei, yra daug produktų, kurie jiems padeda. Tokie daiktai apima tualeto kėdes, kurios padės laisvai naudotis tualetu. Tualeto kėdė tiks ne tik neįgaliesiems, bet ir senjorams bei žmonėms po operacijos. Kokią higieninę kėdę neįgaliesiems, o kokią tualeto kėdę senjorams rinktis? Ar Nacionalinė ligonių kasa grąžina …

Tualeto kėdės – Kaip išsirinkti? Skaityk toliau
vaikštynės suaugusiems

Vaikštynės Suaugusiems – Kaip išsirinkti?

Vaikštynės Suaugusiems yra įvairios ir skirtos skirtingomis situacijomis pagelbėti žmogui judėti lengviau. Reikėtu pradėti nuo to, kur Jūs ta vaikštynę naudosite, namie ar lauke. Vaikštynė reikalinga su atrama rankoms (staliuku) ar ne, su stabdžiais ar ne… Naudotos Vaikštynės Suaugusiems Dažniausiai naujos vaikštynės suaugusiems kainuoja nemažai pinigų, todėl žmonės ieškosi, kur …

Vaikštynės Suaugusiems – Kaip išsirinkti? Skaityk toliau
Medstore prekės neįgaliesiems

Kaip pritaikyti dušą ir tualetą neįgaliam žmogui?

Kokia technika ir reikmenys neįgaliesiems reikalinga duše ir tualete? Neįgaliesiems, senyvo amžiaus žmonėms ir ligoniams reikalinga specialiai pritaikyta erdvė, kad jie galėtų kuo laisviau atlikti savo kasdienę veiklą. Didžiausias iššūkis – vonios kambarys, funkcionalus dušo išdėstymas ir tualetas. Ką reikia žinoti ruošiant neįgaliųjų dušą? Kokie priedai bus naudingi? Mes patariame. Pagrindiniai vonios kambario …

Kaip pritaikyti dušą ir tualetą neįgaliam žmogui? Skaityk toliau

Raudono siūlo apyrankės – kokia to reikšmė ir prasmė?

Raudono siūlo apyrankės įvairiuose rašytiniuose šaltiniuos minimos nuo itin senų laikų. Pavyzdžiui žvelgiant iš krikščionybės perspektyvos, raudono siūlo apyrankės minimos jau Pradžios knygoje. Tačiau net neabejojama, kad tokias apyrankes žmonės nešiojo ir anksčiau. Kokia to prasmė? Kiekvienas prasmę įžvelgia pats. Vieniems raudonas siūlas reiškia meilę, kitiems sėkmę, tretiems apsaugą nuo …

Raudono siūlo apyrankės – kokia to reikšmė ir prasmė? Skaityk toliau

Kuo skiriasi lenormand ir taro kortos?

Elesoul.eu parduotuvėlėje rasite įvairiausių pranašavimo kortų. Pranašavimo kortų tikslas padėti jums išsiaiškinti norimus klausimus. Pranašavimo kortos jūsų intuicijos dėka padeda gauti atsakymus į jūsų norimus klausimus. Pranašavimo kortos skirstomos į 3 pagrindinius tipus: Lenormand kortos – šios kortos turi savitą dėstymą, žmogus būriantis šiomis kortomis, privalo žinoti jų reikšmes, jos …

Kuo skiriasi lenormand ir taro kortos? Skaityk toliau
Tualeto paaukštinimas

Ar verta pirkti tualeto paaukštinimą?

Tualeto Paaukštinimai Tualeto paaukštinimai sėdynei naudingi žmonėms, kuriems sunku atsistoti nuo žemo tualeto, neįgaliesiems, senjorams ir po klubo sąnario operacijos. Klozeto paaukštinimai naudojami sunkiai judančių senjorų poreikiams patenkinti. Jie plačiai naudojami ne tik slaugos namuose, ligoninėse, bet ir senjorų ir neįgaliųjų namuose, kur sunkiai judantys žmonės skundžiasi kelių ir stuburo …

Ar verta pirkti tualeto paaukštinimą? Skaityk toliau

Kaip atliekama širdies ligų prevencija?

Širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis, tačiau tai nėra neišvengiama. Nors kai kurių rizikos veiksnių, tokių kaip šeimos istorija, lytis ar amžius, pakeisti negalite, yra daugybė būdų, kaip sumažinti širdies ligų riziką. Pradėkite nuo šių septynių patarimų, kaip pagerinti savo širdies sveikatą: 1. Nerūkykite ir nevartokite tabako Vienas geriausių dalykų, …

Kaip atliekama širdies ligų prevencija? Skaityk toliau

CBD aliejaus nauda: kokias ligas gydo CBD?

Natūrali, iš kanapių išgaunama medžiaga kanabidiolis, jau kurį laiką rinkoje varžosi su cheminiu pagrindu pagamintais preparatais, gydančiais nerimą, nemigą ar kitas, su psichine sveikata susijusias ligas. Tačiau, vos nedidelės dalis klientų žino, jog CBD aliejaus nauda – kur kas platesnė. Lengvindamas ne vienos ligos simptomus, CBD taip pat didelę naudą teikia …

CBD aliejaus nauda: kokias ligas gydo CBD? Skaityk toliau

CBD aliejus: 5 faktai apie jo poveikį

Pastaruoju metu CBD aliejus arba kanabidiolio aliejus tapo itin populiarus žmonių, praktikuojančių sveiką gyvenseną, gretose. CBD vartojimas stipriai išaugo ir grožio pramonėje, todėl papildų srityje atsirado ir daug naujų produktų, praturtintų CBD ekstraktu. Jis pradėtas naudoti sveikuose gėrimuose, arbatose bei kartu su kasdieniu maistu. Verta atkreipti dėmesį ir į tai, …

CBD aliejus: 5 faktai apie jo poveikį Skaityk toliau

CBD aliejaus kaina: kaip rasti geriausią?

Jei bent kartą į savo mitybos racioną ketinote įtraukti CBD aliejus, greičiausiai jau spėjote susipažinti ir su siūloma CBD aliejaus kaina. Tačiau, net ir ne maža šio aliejaus kaina ne visuomet garantuoja CBD ekstrakto veiksmingumą. Todėl šiame straipsnyje nusprendėme aptarti esminius dalykus, kuriuos privalote žinoti norėdami išsirinkti CBD ekstraktą, pasižymintį …

CBD aliejaus kaina: kaip rasti geriausią? Skaityk toliau
CBD miegui

CBD miegui gali pagerinti jūsų miego kokybę

Pastaruoju metu CBD produkcija sulaukia ypatingai didelio vartotojų dėmesio ir populiarumo daugelyje pasaulio šalių. Dėl didelio susidėmėjimo CBD produktais, kasmet matome pasirodant naujus medicininių tyrimų rezultatus, patvirtinančius CBD naudą žmogaus sveikatai ir savijautai. Tačiau jau ne vienerius metus CBD ypatingai didelio dėmesio sulaukia žmonių, kurie nori pagerinti savo miego kokybę, …

CBD miegui gali pagerinti jūsų miego kokybę Skaityk toliau