Nemokamas straipsnių katalogas
Sveikata, medicina
Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą. Šiandien kraujo spaudimo matavimo procedūra yra labai paprasta, nes dauguma namuose naudojamų kraujo spaudimo matuoklių atlieka matavimą automatiškai. Vis dėl to, norint gauti tikslų rezultatą reikia laikytis tam tikrų taisyklių, nes kraujo spaudimas priklauso nuo daugybės faktorių. Kraujospūdį gali lemti stresas, fizinis krūvis, paros metas, …
Skaityk toliau
Įsivertinkite, ar Jums reikia pirkti kraujo spaudimo matuoklį Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, žmonės dažniausiai miršta nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų [1]. 2016 metais nuo išeminės širdies ligos ir insulto minė net 15,2 mln. žmonių, todėl labai svarbu laiku diagnozuoti širdies ligas ir jas tinkamai gydyti. Minėtų ligų diagnozavime …
Skaityk toliau
Kaip mesti rūkyti ? Mes rūkaliai dažnai užduodame klausimą, kaip mesti rūkyti, vieningo atsakymo deja nėra, visi sutinka, kad mesti rūkyti reikia, Jūsų organizmas Jums už tai padėkos, tačiau tai padaryti yra daug sunkiau, nei atrodo kitiems. Mesti rūkyti visada yra gera idėja, bet ne visada lengvai įgyvendinama, o dauguma atvejų neįgyvendinama. …
Skaityk toliau
Kaip gera ir lengva gaminti pietūs drauge su šeima, kaip smagu pasistengti ir gražiau padengti stalą, kaip svarbu atrasti laiko visiems prie jo susėsti vakarienei ir jaukiems pokalbiams.
Skaityk toliau
Danties netekimas yra labai nemalonus kiekvienam. Ypatingai, netekus priekinio danties, atsiranda diskomfortas, nepasitikėjimas savimi ir tai apskritai turi labai didelę įtaką žmogaus psichologinei būsenai. Tačiau estetinis aspektas – tai ne vienintelis nemalonumas.
Skaityk toliau
Anksčiau ar vėliau daugelis žmonių patiria odontologinių problemų ir dėl skirtingų priežasčių netenka bent vieno danties. Vieniems dantys yra šalinami dėl sveikatos problemų, o kiti netenka danties ar kelių dantų dėl nelaimingų atsitikimų. Pašalinus dantį nereikėtų per ilgai uždelsti iki danties pakeitimo netikru pakaitalu. Laukus per ilgai, aplinkui esantys dantys …
Skaityk toliau
Visi daugiau ar mažiau esame nors šiek tiek girdėję apie masažus ir jų teikiamą naudą. Yra žinoma, kad masažai buvo minimi prieš beveik penkis tūkstančius metų. Net to meto žmonės tikėjo, kad būtent prisilietimas prie kūno gali pagydyti. Šiomis dienomis matome begales skirtingų masažų rūšių ir girdime apie skirtingus jų …
Skaityk toliau
Produktai pažymėti “be glitimo” ženklu jau seniai stovi parduotuvių lentynose ir neretai galime išgirsti apie glitimo keliamas negalias arba beglitimines dietas, kurios pagerins savijautą, pagreitins virškinimo procesus ar padės atsikratyti papildomo svorio. Tačiau ar visi tikrai žinome kas tai? Glitimas – tai netirpus baltymas, kuris randamas daugiausia kviečiuose. Jis sudaro …
Skaityk toliau
Moterys dažnai nerimauja dėl ateityje jų laukiančios menopauzės. Varginančios karščio bangos, svorio augimas ir kiti simptomai yra tik dalis veiksnių nurodančių, kad moteris tampa nevaisinga ir negalės susilaukti daugiau palikuonių. Dauguma moterų prasidėjus menopauzei pradeda jaustis lyg jau paseno tačiau ar galima tai pakeisti? Ar įmanoma nutolinti menopauzę? Menopauzė – …
Skaityk toliau
Gausus prakaitavimas gali būti varginanti ir ypač nemaloni problema. Esant padidėjusiam prakaitavimui jaučiamas diskomfortas dėl nemalonaus kvapo ar matomų prakaito žymių ant rūbų. Su tuo susiduriantys žmonės gali jaustis nejaukiai žmonių susibūrimuose, darbe ar net artimų draugų rate. Tam, kad nereiktų nuolatos patirti tiek fizinį, tiek emocinį diskomfortą, šią problemą …
Skaityk toliau
Norėdami turėti gražią ir sveiką veido odą turime išsirinkti efektyviausias ir savo odai labiausiai tinkančias procedūras. Modernių technologijų dėka, kosmetologijoje atsiranda vis veiksmingesnių ir inovatyvesnių procedūrų. Viena tokių yra HydraFacial naujos kartos veido valymas. Kuo ši procedūra skiriasi nuo tradicinio mechaninio veido valymo ir kokie jos privalumai? Visų pirma HydraFacial …
Skaityk toliau
Maitindami savo kūną tam tikru maistu, jūsų imuninė sistema gali išlikti stipri. Jei ieškote būdų, kaip išvengti peršalimo ir gripo, pirmiausia turėtumėte apsilankyti vietinėje maisto prekių parduotuvėje. Suplanuokite savo maistą taip, kad jame būtų šie 5 galingi imuninės sistemos stiprintuvai. 1. Citrusiniai vaisiai Dauguma žmonių pradeda vartoti vitaminą C peršalę. Taip yra …
Skaityk toliau
Maitindami savo kūną tam tikru maistu, jūsų imuninė sistema gali išlikti stipri. Jei ieškote būdų, kaip išvengti peršalimo ir gripo, pirmiausia turėtumėte apsilankyti vietinėje maisto prekių parduotuvėje. Suplanuokite savo maistą, kad būtų įtraukti šie 7 galingi imuninės sistemos stiprintuvai. 1. Jogurtas Ieškokite jogurtų, kurių etiketėje atspausdinta „gyva ir aktyvi kultūra“, …
Skaityk toliau
Kobido masažas: kas tai yra ir kuo jis naudingas? Dauguma žmonių sako, kad masažas yra vienas maloniausių dalykų gyvenime. Na, o mes norime pridėti, kad tai – ne tik malonu, bet ir labai naudinga. Tiesa, reikėtų nepamiršti ir svarbios detalės apie tai, kad skirtingi masažai yra savaip naudingi.
Skaityk toliau
Jei kandant kiekvieną kąsnį baiminatės, kad neiškristų ar nenulūžtų dantis, žinokite, kad tai yra negeras ženklas. Šių ir kelių pastarųjų metų statistika rodo, kad lietuvių dantų būklė yra labai bloga. Tam įtakos gali turėti daug kas, tačiau odontologai skuba perspėti, kad į tai numoti ranka negalima, reikia atsakingai elgtis savo …
Skaityk toliau
Frakcinis odos atjauninimas – sparčiai populiarėjanti lazerinė veido procedūra, kurią jau ypač pamėgo Holivudo žvaigždės. Tai puiki alternatyva plastinėms operacijoms, kadangi neprireikia ilgo gijimo laikotarpio, o rezultatai akivaizdžiai matomi. Modernios technologijos suteikė galimybę išlaikyti jaunai atrodančią odą ypač efektyviu ir odai naudingu būdu! Clear+Brilliant naujos kartos lazeris jau spėjo užsitarnauti …
Skaityk toliau
Išsausėjusi, pavargusi, švytėjimą praradusi veido oda signalizuoja apie tai, jog jai trūksta tinkamo drėkinimo. Tai mūsų odai yra ypač svarbu, kadangi oda negaudama pakankamai drėgmės tampa nebe tokia stangri ir elastinga, ima formuotis raukšlelės, oda tampa jautresnė. Biorevitalizacija – tai ypač gilus ir efektyvus odos drėkinimo būdas. Jokie kremai ar …
Skaityk toliau
Tikriausiai visi žino šūkį – „Rinkis prekę lietuvišką“. Jau praėjo tie laikai, kai ieškodami prekių ar paslaugų dairydavomės į užsienio rinkas. Pastebima tendencija, kad vis daugiau žmonių renkasi Lietuvoje pagamintas prekes. Ne paslaptis, kad lietuviškos prekės ne tik stebina savo kokybe, puikia sudėtimi, bet dažnai pranoksta net ir užsienio produkciją. …
Skaityk toliau
Internete galima surasti daug informacijos lietuvių kalba apie vienadienius, savaitinius ir mėnesinius kontaktinius lęšius, tačiau gerokai mažiau rasite informacijos apie prailginto nešiojimo kontaktinius lęšius. Kodėl taip yra? Atsakymą rasite perskaitę šią trumpą apžvalgą. Aštuntajame ir devintajame XX a. dešimtmečiuose prailginto nešiojimo kontaktiniai lęšiai buvo gaminami iš medžiagų, kurios buvo mažiau …
Skaityk toliau
Finansų sektoriaus laukia ryškūs pokyčiai – ne tik greitųjų kreditų bendrovės, bet ir privatūs paskolų teikėjai privalės tenkintis apribota pinigų skolinimo veikla. Jau ruošiami įstatymų projektai kaip reikiant neramina tuos, kurie teikia paskolas su nekilnojamo turto įkeitimu. Jie privalės laikytis visų nustatytų sąlygų, kurios bus keliamos mokumo vertinimo nuostatose. Būtina …
Skaityk toliau
Kanapių aliejus paskutiniu metu aptariamas vis dažniau. Kadangi ne visų tipų kanapių produktai yra legalizuoti, suprantama, kad tautiečiai peržiūri tik tas alternatyvas, kurios yra galimos ir kurios yra pripažintos kaip veiksmingos. Kas teigia, kad CBD kanapių aliejus Natural Line Shop tikrai yra naudingas? Medikai – nedrąsiai, tačiau žmonės, kurie jį išbandė …
Skaityk toliau
Jaunystę padeda susigražinti aukštos kokybės kosmetika, kuri kuriama naudojant tik augalinės kilmės ingredientus, be cheminių priemaišų ir trąšų. Visais laikais žmonija, o ypač moterys siekė sustabdyti laiką ir išsaugoti jaunystę. Metams bėgant veide atsirannda ne tik praėjusio laiko žymės, veidas rodo, kaip juo buvo rūpintasi. Kartais veido odai neužtenka tik …
Skaityk toliau
Turbūt kiekvienas žmogus galėtų pasakyti tą patį – rožės yra vienos iš pačių populiariausių ir daugelio žmonių mėgstamų gėlių, kurios sveikinant mums brangius žmones yra pasirenkamos bene dažniausiai. Kaip bebūtų, kiekvienas žmogus savo artimiems žmonėms gėles dovanoja skirtingai. Trumpiau tariant, vieni tai daro pakankamai dažnai ir be jokios ypatingos progos, …
Skaityk toliau
Gražūs ir tankūs plaukai puošia tiek moteris, tiek vyrus. Mes nuolat rūpinamės jų grožiu, formuojame šukuosenas, dažome, lankomės kirpykloje. Tačiau kai kuriems tenka susidurti su plaukų slinkimo problemomis, kurios gali sukelti nemažai neigiamų emocijų. Tada galvojama, tik kaip tai sustabdyti ir išsaugoti plaukus. Net eilinis plaukų šukavimas ar trinkimas tokiu …
Skaityk toliau
Nepageidaujamų plaukelių šalinimo būdų yra įvairių, tačiau daugelis iš jų turi nemažai minusų. Vienas paprasčiausių būdų yra plaukelių skutimas. Nors šis metodas yra gan greitas ir paprastas, tačiau plaukeliai labai greitai atauga, o ataugę būna šiurkštūs ir kieti. Taip pat gali atsirasti bėrimų, odos sudirgimų bei įauginėjančių plaukelių. Šių požymių …
Skaityk toliau
Specialistai sutinka – dantų netekimas yra jautri tema. Ir plati – susijusi tiek su psichologiniais dalykais, tiek su išlaidomis. O jeigu nulūžo ar teko išrauti priekyje esantį dantį, aktualu kuo skubiau jį „atgauti“. Deja, vietoje nebesamo nuolatinio danties naujas neišdygs. Bet imti panikuoti nereikėtų, mat protezavimas gali būti labai efektyvus, …
Skaityk toliau
Dauguma moterų rūpinasi savo veido oda ir stengiasi ją tinkamai prižiūrėti. Juk jaunatvišką ir gražią odą norisi išlaikyti kuo ilgiau. Tačiau kartais, kad ir kaip stengtumėmės ją drėkinti bei maitinti kremais, serumais ar kaukėmis, to gali nepakakti ir prireikia efektyvesnių priemonių. Viena iš jų yra mezoterapija. Mezoterapija – tai procedūra, …
Skaityk toliau