Šviesios mintys – šviesus pasaulis. Jūsų psichinės sveikatos svarba

Gera savijauta yra vienas svarbiausių faktorių, atsakingų už produktyvumą, darnius tarpusavio santykius  ir fizinę sveikatą. Tačiau šiomis dienomis, vis daugiau žmonių skundžiasi nuotaikų svyravimu, fiziniais skausmais ir motyvacijos nebuvimu. Stresas, kasdieniai iššūkiai ir neigiamos mintys yra pagrindinės to priežastys, todėl privalome ieškoti būdų, kaip su tuo kovoti ir kaip pagerinti psichinę …

Skaityk toliau

Slenka Plaukai? Eteriniai Aliejai, Kurie Gelbėja

Plaukai yra moters pasididžiavimas, tačiau nereta susiduria su problema. Dėl įvairių faktorių, tokių kaip sezonų kaita, stresas, mityba ar hormoninai pokyčiai, pradeda slinkti plaukai. Tai gali tapti tikru galvos skausmu. Produktų ir terapijų paieškos tampa kasdienybė, o rezultato nebūvimas kelia didžiulį stresą. O prie viso to, ar pasidomite produktų sudėtimis? …

Skaityk toliau
frankincensas | aromaterapija

“Frankincense” Kodėl šis antikinis eterinis aliejus aktualus šiandien?

Frankincenso ( bosvelijų) eterinis aliejus yra išgaunamas iš bosvelijos medžio ir yra naudojamas aromaterapijoje. Šio medžio žievėje yra padaromi įpjovimai, kuriais teka balzganos augalo sultys, kurios reaguodamos su oru per keletą savaičių virsta kieta derva. Ši medžio derva, arba kitaip tariant sakai, yra distiliuojami, taip išgaunant frankincenso eterinį aliejų. Jo kvapas ryškus, šiek …

Skaityk toliau