-
Elipsinis treniruoklis – 3 priežastys jį įsigyti
Ne retai sutinkamos diskusijos apie įvairių kardio treniruoklių efektyvumą. Lyginami dviračiai treniruokliai, bėgimo takeliai, irklavimo ir elipsiniai treniruokliai, aptariami jų privalumai ir trūkumai. Tokių diskusijų metu nugalėtoju dažnai tituluojamas būtent elipsinis treniruoklis. Kodėl? Šio treniruoklio privalumus aptarsime jau tuoj. 1. Treniruočių intensyvumas ir universalumas Elipsinis treniruoklis suteikia galimybę treniruoti visus kūno raumenis, ne tik kojas…
-
Elipsinis treniruoklis – kodėl verta įsigyti?
XXI amžiaus žmonės yra itin nejudrūs. Patys pagalvokite, prieš kelis šimtus metų žmonės daugiau vaikščiodavo lauke, eidavo grybauti, uogauti, vaikai nesėdėdavo prie kompiuterių ekranų ir nuolat bėgiodavo kiemuose. Tačiau dabar viskas pasikeitė. Daugelis dirba sėdimą darbą, laisvalaikį leidžia prie televizorių, kompiuterių ekranų arba baruose su draugais gerdami alų ir valgydami traškučius. Retas, kuris sugalvoja apsilankyti…