Magnio svarba žmogaus organizme ir kur jo gauti

Tikriausiai daugelis esame girdėję apie mineralų svarbą mūsų organizme. Tai kalcis, natris, fosforas, magnis, geležis, cinkas, selenas, kalis, jodas, manganas ir dar daugybė kitų. Šie išvardinti yra pagrindiniai ir be jų žmogaus organizmas egzistuoti tiesiog negalėtų. Šį kartą pagvildenti norisi magnį – jo svarbą, trūkumo simptomus ir svarbiausia – kokiame …

Skaityk toliau