-
Kaip nenutukti
Pasaulinė statistika rodo, kad nutukę žmonės trumpiau gyvena, greičiau sensta, dažniau serga virškinimo trakto (kepenų, tulžies pūslės ir kt.), kvėpavimo organų ir kraujotakos ligomis, diabetu.…
-
Kas gali padėti numesti svorio?
Jei ir Jus kankina klausimas kaip numesti svorio ar galvojate, kas gali padėti tai padaryti, Jums pats laikas pradėti mąstyti apie dietą. Tačiau čia gali kilti…
-
Fizinis aktyvumas padės numesti svorio
Nėra jokių stebuklingų maisto derinių, kuomet kalbame apie svorio numetimą. Savaime aišku, kad maistas turi būti kur kas kokybiškesnis, negu kad buvo iki šiol, nes…
-
Lieknėjimas sportuojant namuose. Kaip tai įmanoma?
Lieknėjimas sportuojant namuose. Kaip tai įmanoma? Praūžus Užgavėnėms ir Valentino širdelių pilnai bangai nei nepajusime, kaip ateis pavasaris, pradės visai kitaip kvepėti oras, o kartu…
-
Norinčias sulieknėti gelbsti dieta
Daugeliu atveju norinčioms sulieknėti gelbsti dieta. Vienos renkasi lengvas, paprasčiau atrodančias, bet ir lėčiau veikiančias dietas, kitoms priimtinesnės griežtos, stiprios valios reikalaujančios dietos, tačiau abiem…