Subalansuota moterims

Pavadinimas neatsitiktinai toks – noriu pakalbėti apie hormonus ir tai kas pas mus atsitinka nuo jų disbalanso. O tiksliau nuo estrogenų disbalanso. Estrogenas – garsiausias moterų lytinis hormonas, kuris moterį paverčia moterimi. Jį išskiria kiaušidės. Dėl estrogenų moterų figūra įgyja žavių apvalumų :). Jis greitina organizmo ląstelių atsinaujinimą, saugo odos …

Subalansuota moterims Skaityk toliau
Maisto produktai, kurie genda esant minusinei temperatūrai

Maisto produktai, kurie genda esant minusinei temperatūrai

Nepaisant to, kad šaldiklis yra genialus žmonijos išradimas, kai kurie produktai jame tiesiog genda. Sušalus jų nereikėtų vartoti. Žemesnė temperatūra išlaiko maistą šviežią ir sveiką ilgą laiką. Tačiau ši taisyklė neveikia visais atvejais. Štai maisto produktai, kurių reikia vengti laikyti šaldiklyje ir šaldyti. 1. Bulvės Dauguma daržovių puikiai išsilaiko šaldiklyje, …

Maisto produktai, kurie genda esant minusinei temperatūrai Skaityk toliau
automobiulių nuoma

Auto nuoma – geriausias pasirinkimas skubantiems

Apie automobilių nuomos paslaugas tikrai esate girdėjęs daugelis, tačiau ne visi suvokiate, kokia tai patogi paslauga. Jeigu vakarų šalyse jau yra priimta nuomotis transporto priemonę vietoj pirkimo, tai Lietuvoje šis pasirinkimas labai lėtai įgyvendinamas. Šiuo metu automobilių ar mikroautobusų nuoma dažniausiai pasinaudojama kokioms nors šventės arba kelionės metu, tačiau po truputį vis …

Auto nuoma – geriausias pasirinkimas skubantiems Skaityk toliau
Durys

Renkamės duris

Durys yra viena iš svarbiausių prekių, kurias įsigyjame savo namams. Jos skirstomos į naujas ir naudotas. Pastarųjų galime rasti internete įvedę į paieškos sistemą used patio doors ar tiesiog naudotos durys. Tiesa, durys dar gali būti skirstomos pagal tai kam jos skirtos, nes vienos tiks lauko sąlygoms, o kitos vidaus, arba …

Renkamės duris Skaityk toliau
seo paslaugos

Raktinių žodžių iškėlimas Google

SEO: Google optimizavimas Turbūt daugelis mūsų naudojame paieškos sistemas kasdienei veiklai, atėjo laikai, kai klientas norėdamas sužinoti apie prekę ar paslaugą pirma ieško informacijos internete. TNS Gallup tyrimų duomenimis šiuo metu Lietuvoje prie pasaulinio Interneto tinklo yra prisijungę 1,56 milijono žmonių. 90% jų informacijos ieško paieškos svetainėse, didžioji dauguma jų …

Raktinių žodžių iškėlimas Google Skaityk toliau

Valgant žuvį mažėja storosios ir tiesiosios žarnos vėžio rizika

Gan seniai žurnale „American Journal of Medicine“ publikuota mestastudija parodo, kad žuvies valgymas, be kitų sveikatai naudingų poveikių, dar ir saugo nuo storosios ir tiesiosios žarnos vėžio (angl. colorectal cancer). Kasmet pasaulyje diagnozuojama maždaug milijonas storosios ir tiesiosios žarnos vėžio atvejų. Kasmet nuo šios ligos miršta maždaug 655 tūkst. žmonių. …

Valgant žuvį mažėja storosios ir tiesiosios žarnos vėžio rizika Skaityk toliau

Aistrą skatina erotinės prekės

Užsiimant seksu ilgą laiką su tuo pačiu partneriu neretai lytiniai santykiai retėja, tampa nuobodūs. Deja, ne visi randa tinkamą išeiti jiems atgaivinti ir vėl jaustis lyg pirmaisiais kartais. Nors yra siūloma įvairiausių metodų, dauguma jų reikalauja ypatingų pastangų, tuo tarpu  erotinės prekės – vienas lengviausių ir paprasčiausių būdų atgaivinti atšalusius santykius lovoje …

Aistrą skatina erotinės prekės Skaityk toliau

Ko nereikia pamiršti ieškant pigios paskolos?

Ieškodami pigios paskolos nepamirškite, kad visur taikoma ta pati kredito gavėjo mokumo vertinimo procedūra, kurios nepraėjus, jokia paskola neišduodama. Tai pamiršta daugelis klientų, todėl jie stebisi, kad dauguma bendrovių visai nepagrįstai jiems pinigų neskolina. Turite suvokti, kad kredito tiekėjai tikrai negali skolinti kam tik panorėję, jie pinigus skolinti gali tik tiems, kurie …

Ko nereikia pamiršti ieškant pigios paskolos? Skaityk toliau

Penki tobulo patiekalo komponentai

Kiekviena gera šeimininkė žino, kad geram patiekalui pagaminti, neužteks jos išmonės, reikia nemažai sudedamųjų dalių ir tik tuomet patiekalas gali gautis tobulas. Produktai Visi supranta, kad be produktų patiekalo nepagaminsi. Tačiau produktas produktui nėra lygus ir tik puikus kulinaras gali atsirinkti konkrečiam patiekalui tiksiančius produktus. Jis žino, kad jo virti …

Penki tobulo patiekalo komponentai Skaityk toliau

Kaip nenutukti

Pasaulinė statistika rodo, kad nutukę žmonės trumpiau gyvena, greičiau sensta, dažniau serga virškinimo trakto (kepenų, tulžies pūslės ir kt.), kvėpavimo organų ir kraujotakos ligomis, diabetu. Nutukimas turi įtakos ne tik žmogaus sveikatai, žmogus pasi­daro dramblotas, pablogėja judesių koordinacija ir greitis. Dabar­tiniais statistikos duomenimis, tik 5%   yra nutukę dėl ligos papatikslinti …

Kaip nenutukti Skaityk toliau

Turkų virtuvės įvairovė

Yra sakoma, kad pasaulyje egzistuoja trijų rūšių virtuvė: kinų, prancūzų ir turkų. Nesutinkate? Pilnai savo reputaciją patvirtinanti Turkijos virtuvė visada maloniai nustebina ir pradžiugina jos lankytojus. Geriausia pažinti Turkiją kelionės metu. Nuvažiuoti į šią šalį atostogų ir pasinerti į gurmaniškas paieškas. Per amžių amžius tobulinti patiekalai išlaikė savo aiškias vertybes. …

Turkų virtuvės įvairovė Skaityk toliau

Kitokia kitokio Berlyno naktis

Du kolegos žurnalistai nutarė pasidomėti, kaip tvarkingieji vokiečiai atsipalaiduoja po įtempto darbo Berlynas – miestas, kuriame susipina viso pasaulio kultūros. Ir dabar jis yra vienas specifiškiausių Vokietijoje. Įrodymų toli ieškoti nereikia. Su kolega išeiname į gatves. Nutarėme pasidomėti, kaip miestiečiai praleidžia vėlyvus vakarus ir naktis. Ko jau ko, bet klubų …

Kitokia kitokio Berlyno naktis Skaityk toliau

Kavos ir literatūros draugija

Tikriausiai ne vienam žodžiai „Austrija” ir „Viena” asocijuojasi su maistu. Vienos šnicelis, tikras austriškas obuolių pyragas „Apfelstrudel”, o prie pyrago, be abejo, tikros Vienos kavos puodelis. Besilankantiems Vienoje tai yra pramoga, kavos mėgėjams – buvimas antruosiuose namuose, menininkams ir literatams tai – tam tikra institucija. „Pirmuoju savo skiemeniu žodis ‘kava’ …

Kavos ir literatūros draugija Skaityk toliau

Kaip maisto produktus išlaikyti šviežius

Švieži produktai – viena gardaus patiekalo sąlygų. Tad kaip laikyti maisto produktus, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži? Daržovės, panašiai kaip ir žalumynai, greitai netenka vertingų vitaminų bei mineralų, tačiau jas galima užšaldyti. Atšildytas kiek virti daržoves taip pat, kaip šviežias, tik troškinti reikia kiek trumpiau. Vaisius (obuolius, kriaušes) vėsioje …

Kaip maisto produktus išlaikyti šviežius Skaityk toliau

Sveikos mitybos pagrindai

Mes dažnai neteisingai renkamės maisto produktus, vienų vartojame per daug, kitų – per mažai. Per daug vartojame riebių maisto produktų, riebalų, cukraus, saldumynų, o vaisių, daržovių, kruopų, duonos, kitų miltų gaminių vartojame per mažai. Šiandien nuo maisto prekių parduotuvės tiesiog lūžta: galima nusipirkti paties įvairiausio ne tik lietuviško, bet ir …

Sveikos mitybos pagrindai Skaityk toliau