-
Kaip efektyviai išvalyti dėmes iš rūbų?
Dėmės rūbuose – labai nemaloni patirtis, kurių, deja, bet išvengti nepavyksta, o ypatingai turintiems mažus vaikus, tai yra kasdienybė. Ne visas dėmes pavyksta išvalyti, tačiau išsitepus nereikėtų skubėti visam laikui atsisveikinti su rūbu. Sakoma, jog neįveikiamų dėmių nėra, yra tik neišbandyti metodai. Kaip sėkmingai pavyksta išvalyti dėmes neretai priklauso ir nuo paties audinio, ir nuo…
-
Kodėl verta namuose statyti dušo padėklą?
Naujas dušas gali pakeisti jūsų vonios išvaizdą. Tai gali pasiūlyti daugiau kambarių ir daugiau privatumo, padėdamas pagrindinę vonią paversti atpalaiduojančia poilsiu. Tačiau įdėti naują dušą taip pat gali būti daug darbo. Galų gale, norint pastatyti naują kampinę dušo kabiną, reikia pastatyti vieną sieną, o viena, pastatyta viduryje sienos, reikalauja dviejų naujų sienų. Be to, jei…
-
Parafino procedūrų nauda
Parafinas naudojamas medicinoje ir kosmetologijoje, turi daug puikių savybių, procedūrų metu parafinas tolygiai pasiskirsto ant odos, puikiai sulaiko šilumą, atpalaiduoja raumenis, pašalina toksinus, pegerina sąnarių lankstumą. Naudojant parafino voneles oda greičiau pasisavina ir kitas kosmetines priemones, todėl procedūrų metu galima geriau pamaitinti išsausėjusią rankų odą. Kokias ligas gali gydyti parafino vonelės? Parafino vonelės naudojamos norint…
-
Ar veido kaukės gali apsaugoti jus nuo 2019 m. Koronaviruso? Kokie tipai, kada ir kaip naudoti
2019 m. Pabaigoje Kinijoje pasirodė naujas koronavirusas. Nuo tada jis greitai išplito visame pasaulyje. Šis naujas koronavirusas vadinamas SARS-CoV-2, o jo sukelta liga – COVID-19. Kai kurie sergantys COVID-19 serga lengva liga, kiti gali pasunkinti kvėpavimą, plaučių uždegimą ir net kvėpavimo nepakankamumą. Pagyvenusiems suaugusiesiems ir tiems, kuriems yra pagrindinės sveikatos būklės, didžiausia rizika patirti sunkių…
-
Kanapių sėklos ir jų nauda žmogui
Kanapių sėklos yra naudingas ir maistingas maisto produktas, pasižymintis gydomosiomis savybėmis ir naudojamos nuo senų senovės. Kanapių sėklos ypač vertinamos, jos ne tik kasdien vartojamos maistui įvairiomis formomis, bet ir jų pagrindu gaminami įvairūs vaistai. Nauda ir privalumai: • Kanapių sėklose yra 20 amino rūgščių, kurios yra nepaprastai svarbios normaliam žmogaus kūno funkcionavimui ir sveikatai,…
-
Kaip išsirinkti nugaros įtvarą?
Įtvarai nugarai, kaip ir bet kurie kiti įtvarai, gali būti skirti sportui, gydymui arba profilaktikai. Be to, šio tipo įtvarai gali būti dviejų rūšių – tai juosmens arba nugaros įtvarai. Kiekvienas iš jų atlieka skirtingą funkciją ir skirti skirtingoms problemoms šalinti, pavyzdžiui, laikysenai koreguoti ar skausmui, uždegimo simptomams mažinti. Iš esmės tai yra specialūs ortopediniai…
-
Kaip nenutukti
Pasaulinė statistika rodo, kad nutukę žmonės trumpiau gyvena, greičiau sensta, dažniau serga virškinimo trakto (kepenų, tulžies pūslės ir kt.), kvėpavimo organų ir kraujotakos ligomis, diabetu. Nutukimas turi įtakos ne tik žmogaus sveikatai, žmogus pasidaro dramblotas, pablogėja judesių koordinacija ir greitis. Dabartiniais statistikos duomenimis, tik 5% yra nutukę dėl ligos papatikslinti taip: ją palyginti su sia…
-
Veido kremų tipai: kaip išsirinkti tinkamiausią
Kosmetologijoje žinoma, kad kiekvienas žmogus gali turėti skirtingą veido odos tipą. Nuo to priklauso, kokios priemonės ir kokie veido kremai jam bus reikalingi. Pagrindiniai odos tipai yra keturi: normali, sausa, riebi ir mišri oda. Mišri oda taip pat gali būti dviejų tipų – mišri į sausumą ir mišri į riebumą. Nepriklausomai nuo odos tipo, kiekviena…
-
Kaip vyksta ergoterapija?
Ergoterapija labai reikalinga ir veiksminga, kai būtinas pacientų galimybių atstatymas, palaikymas ir sutrikimų šalinimas po įvairių fizinių sužeidimų, sunkių operacijų, esant judamojo atramos aparato pažeidimams, raumenų susilpnėjimui, sergant psichiniais sutrikimais ar tiesiog praradus jėgas. Profesionalių ergoterapeutų pagalba tokiais atvejais gali tapti tikru išsigelbėjimu. Nuoroda, kurią pateiks tikslinga internetinė paieška, jus nukreips pas reikiamus specialistus ir…
-
5 pakitimai, kuriuos pastebėsite savo plaukuose, naudodami bambuko anglies šampūną
Anglis grožio pramonėje tikrai sukėlė bangas. Vis dėlto turėtumėte žinoti, bambuko anglies šampūnai yra herojai. Šampūnai ar gaminiai suaktyvinta anglimi kuri suteikia daugybę privalumų, pavyzdžiui, nešvarumai ar užsikimšusios poros, ar net įprastų plaukų priežiūros priemonių kaupimasis. Šampūnai yra švelnūs, kad būtų galima naudoti daugybei plaukų tekstūrų. Svarbiausia yra ieškoti aukštos kokybės produkto, o tai ypač…
-
Kobido masažas – japonų dovana jūsų grožiui
Japonija – viena iš šalių, kurioje klesti moters grožio kultas. Tiek praeityje, tiek ir dabar grožiui keliami ganėtinai aukšti standartai. Tai kažkiek gali būti susiję su tikėjimu: japonų moterys manė, kad grožis gali viską pakeisti ir net išgydyti nuo visų ligų. Japonijoje itin vertinami sveiki, ilgi plaukai ir, skirtingai nei Vakarų kultūrose, kuo šviesesnė, be…
-
Biorevitalizacija – efektyvus veido odos drėkinimas
Negalite pasigirti tuo, jog Jūsų veido oda atrodo sveika ir išpuoselėta? Norėtumėte, kad ji atrodyti jaunatviškiau, gyvybingiau, o kremai, serumai bei kitos priemonės neatneša norimų rezultatų? Nenusiminkite, kadangi yra efektyvių būdų, kaip pagerinti savo veido odos būklę greitai ir efektyviai. Estetinė medicina kuo toliau tuo vis labiau tobulėja ir siūlo įvairias procedūras, kurios be chirurginių…
-
Kaip pasiruošti dantų implantacijos procedūrai?
Dantų implantaciją sudaro keletas svarbių procedūrų, atliekamų per kelis mėnesius. Kai kurie iš šių apsilankymų pas odontologą skiriami burnos, tad pacientas turi tinkamai pasiruošti, norint užtikrinti sėkmingą gydymo eigą ir rezultatą. Maži pasiruošimo žingsniai padės paruošti kūną procedūroms, o kiti apsaugoti dantis ir dantenas siekiant saugiai ir tinkamai pasveikti po burnos operacijų. Pateikiame jums keletą…
-
Kur Klaipėdoje balintis dantis?
Dantų balinimas – pakankamai dažnai atliekama ir reikalinga procedūra. Idealiai gražūs dantys yra ne tik sveiki, lygūs, bet ir balti. Tuomet galime džiaugtis spindinčia ir gražia šypsena. Dantų balinimo procedūros atliekamos įvairiose odontologijos įstaigose. Kiekviename mieste galima rasti keletą variantų. Šiame straipsnyje aptarsime, kur galima balintis dantis Klaipėdoje. Poliklinikos Daugumoje Klaipėdos poliklinikų yra ir odontologų…
-
Limfodrenažinis masažas
Klinika Ostemeda – www.ostemeda.lt Jei domitės, kas vyksta masažo pasaulyje, turbūt esate girdėję sąvoką “limfodrenažas” arba “limfodrenažinis masažas”. Tai skamba šiek tiek komplikuotai, bet ekspertai sako, kad tai nieko daugiau, nei švelnus masažas prajudinantis skysčius kūne. Limfos sistema yra organizmo imuninės sistemos dalis. Limfodrenažas yra technika perkelti skysčio perteklių vadinamą edema. Edema yra medicininis patinimo…
-
Viskas apie plaukų šalinimą lazeriu
Plaukų šalinimo lazeriu istorija Plaukų šalinimas lazeriu pradėtas naudoti 1990 m. Technologija yra sena ir gerai išvystyta. Ilgą laiką rinkoje karaliavo Aleksandrito lazeris, išskiriantis 755 nm šilumos energijos bangą, tačiau pažengus technologijoms buvo pereita prie žymiai didesnį efektyvumą garantuojančio diodinio pavidalo lazerio, skleidžiančio 808 nm ilgio bangą. Beskausmė procedūra prisitaikanti prie jūsų Sklando mitas, jog…
-
Hialurono rūgšties injekcijos – puiki pagalba išsausėjusiai odai
Vasarą mus lepinantys saulėti orai gali turėti neigiamą poveikį veido odai. Ji veikiama saulės ir karščio netenka drėgmės ir sausėja, ima ryškėti raukšlelės. Odą taip pat sausina ir nuo karščio mus gelbstintys kondicionieriai. Svarbu pasirūpinti savo oda ir ją atgaivinti bei tinkamai sudrėkinti. Juk nuo mūsų priežiūros priklausys odos išvaizda bei sveikata. Hialurono injekcijos yra…
-
Kaip sužinoti, koks makiažas tau labiausiai tinka?
Makiažas – svarbus kiekvienai moteriai norinčiai atrodyti stulbinančiai. Tiesa, kartais būna sunku išsirinkti ko iš tiesų norisi būtent tai dienai. Žinoma, yra tokios paslaugos kaip makiažas Vilniuje kurios gali padėti rasti geriausią sprendimą sau. Vis dėl to jei makiažą darotės namuose, verta turėti omenyje keletą principų pagal kuriuos ir galėsite nuspręsti koks makiažas labiausiai jums…
-
Šviesios mintys – šviesus pasaulis. Jūsų psichinės sveikatos svarba
Gera savijauta yra vienas svarbiausių faktorių, atsakingų už produktyvumą, darnius tarpusavio santykius ir fizinę sveikatą. Tačiau šiomis dienomis, vis daugiau žmonių skundžiasi nuotaikų svyravimu, fiziniais skausmais ir motyvacijos nebuvimu. Stresas, kasdieniai iššūkiai ir neigiamos mintys yra pagrindinės to priežastys, todėl privalome ieškoti būdų, kaip su tuo kovoti ir kaip pagerinti psichinę savijautą. GEROS SAVIJAUTOS SAVOKA. Šią…
-
Slenka Plaukai? Eteriniai Aliejai, Kurie Gelbėja
Plaukai yra moters pasididžiavimas, tačiau nereta susiduria su problema. Dėl įvairių faktorių, tokių kaip sezonų kaita, stresas, mityba ar hormoninai pokyčiai, pradeda slinkti plaukai. Tai gali tapti tikru galvos skausmu. Produktų ir terapijų paieškos tampa kasdienybė, o rezultato nebūvimas kelia didžiulį stresą. O prie viso to, ar pasidomite produktų sudėtimis? Minoksidilas yra dažniausias plaukų augimą…
-
“Frankincense” Kodėl šis antikinis eterinis aliejus aktualus šiandien?
Frankincenso ( bosvelijų) eterinis aliejus yra išgaunamas iš bosvelijos medžio ir yra naudojamas aromaterapijoje. Šio medžio žievėje yra padaromi įpjovimai, kuriais teka balzganos augalo sultys, kurios reaguodamos su oru per keletą savaičių virsta kieta derva. Ši medžio derva, arba kitaip tariant sakai, yra distiliuojami, taip išgaunant frankincenso eterinį aliejų. Jo kvapas ryškus, šiek tiek panašus į mums pažįstamą…
-
Kokios kaukės plaukams yra tinkamiausios?
Išvydę praeinančią gatve moterį, kurios ilgus, žvilgančius plaukus plaiksto nenuorama vėjas, pagalvojame, kokiu nuostabiu grožiu ją apdovanojo gamta. Tikriausiai neretai susimąstome, kokios plaukų priežiūros priemonės daro plaukus tokius nuostabiai kerinčius? Paprastai mes esame įpratę ištrinkti galvą šampūnu ir ištepti plaukus balzamu ar kondicionieriumi. Tai kasdienė, visiškai įprasta plaukų trinkimo procedūra. Bet dažniausiai mūsų plaukams šito…
-
Plastinė krūtų operacija: populiarumas ir priežastys
Nors plastinės operacijos tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje dažnai pašiepiamos, tačiau jų populiarumas nuo to tikrai nemažėja. Vis daugiau žmonių pasirenka negyventi su kompleksais dėl išvaizdos ir pasiryžta ką nors keisti. Tai, žinoma, tikrai nėra blogai, ypač dėl to, jog žmonės pradeda savimi labiau pasitikėti, gyventi pilnavertiškesnį gyvenimą. Kompleksai gali labai kenkti psichologiškai, tad tikrai neverta…
-
Dekoratyvinės kosmetikos priemonės dailiai išvaizdai
Atrodyti puikiai norisi kasdien. Kiekviena moteris džiaugiasi, kai pavyksta gražiai pasidažyti, o tam itin svarbu naudoti geras kosmetikos priemones, kurios leidžia džiaugtis skaisčiau atrodančia oda, išraiškingesnėmis akimis. Visuomet prieš makiažą būtina odą jam paruošti, tuomet rezultatai būna daug geresni. Pirmiausia verta odą gerai sudrėkinti, ką galima padaryti serumais, kremais. Tiks tokios priemonės, kurios tinka būtent…
-
Botulino injekcijos – efektyvi priemonė išlyginti mimikos raukšles
Dažnai net nesusimąstydami savo veidą nuspalviname įvairiomis mimikomis. Kiekviena emocija atsispindi skirtingai mūsų veide. Pavyzdžiui, kai nustembame, nejučia pakeliame antakius, kai susierziname arba intensyviai mąstome, juos suraukiame. Kai vieną ar kitą mimiką imame kartoti ypač dažnai, ji gali palikti pėdsaką veide – taip gali atsirasti mimikos raukšlės. Norint išlyginti mimikos raukšles arba neleisti joms atsirasti,…
-
Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą
Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą. Šiandien kraujo spaudimo matavimo procedūra yra labai paprasta, nes dauguma namuose naudojamų kraujo spaudimo matuoklių atlieka matavimą automatiškai. Vis dėl to, norint gauti tikslų rezultatą reikia laikytis tam tikrų taisyklių, nes kraujo spaudimas priklauso nuo daugybės faktorių. Kraujospūdį gali lemti stresas, fizinis krūvis, paros metas, kūno padėtis ir t.t. Prieš…
-
Kaip išsirinkti kraujo spaudimo matuoklį?
Įsivertinkite, ar Jums reikia pirkti kraujo spaudimo matuoklį Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, žmonės dažniausiai miršta nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų [1]. 2016 metais nuo išeminės širdies ligos ir insulto minė net 15,2 mln. žmonių, todėl labai svarbu laiku diagnozuoti širdies ligas ir jas tinkamai gydyti. Minėtų ligų diagnozavime vieną svarbiausių vietų užima kraujospūdis.…